EDUCARE AD APPRENDERE: L'arte della Meditazione con Deepack Chopra

mercoledì 11 luglio 2012

L'arte della Meditazione con Deepack Chopra

Pubblicato da Laura Canepa

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Oltre i limiti....

“Sii gentile, perché ogni persona che incontri sta già combattendo una dura battaglia.”

“Ho conosciuto il mare meditando su una goccia di rugiada” di Kahil Gibran.

K. Gibran

E cos’è la beatitudine? È fluire col fiume – in maniera tale che la distinzione fra te e il fiume è semplicemente persa. Tu sei il fiume. Come può essere difficile? Per fluire con il fiume non c’è bisogno di nuotare; basta galleggiare con il fiume e il fiume stesso ti porta all’oceano. Sta già andando verso l’oceano. La vita è un fiume. Non spingerlo e non sarai infelice. (Osho)

Per quanto tu possa camminare, e neppure percorrendo intera la via, tu potresti mai trovare i confini dell’anima: così profondo è il suo lógos. (Eraclito)

"Guardati intorno! Questo universo funziona in modo perfetto: vedendolo ci si rilassa. Anche tu appartieni all'universo. Sei la parte di maggior valore. L'esistenza si prende cura di te". (Lu Yan, Il segreto del Fiore D'oro, VIII sec. d.C.)

I nostri peggiori nemici, e quelli con cui dobbiamo combattere più di tutti, sono dentro.(Miguel de Cervantes y Saavedra)

Quando voi discutete non lasciate che i vostri cuori si allontanino, non dite parole che li possano distanziare di più, perché arriverà un giorno in cui la distanza sarà tanta che non incontreranno mai più la strada per tornare. (Mahatma Gandhi)

"Il valore delle cose non sta nel tempo in cui esse durano, ma nell’intensità con cui vengono vissute, per questo esistono momenti indimenticabili, cose inspiegabili e persone incomparabili". (Fernando Pessoa)

Vedere il Mondo in un granello di sabbia, e un Paradiso in un fiore selvatico, racchiudere l’infinito nella palma della tua mano, e l’Eternità in un’ora.(W.Blake)

Come l'ape raccoglie il succo dei fiori senza danneggiarne colore e profumo, così il saggio dimori nel mondo. (Siddhārtha Gautama Buddha).

Fai sempre una cosa per volta: quella del momento presente.

Ma falla bene, sii interamente in essa. G. I. Gurdjieff

"Accettare i pensieri altrui significa fare spazio dentro se stessi".

"Ognuno, a suo modo, si illude di amare".

"I figli smettono di collaborare perchè l'hanno fatto troppo e per troppo tempo, oppure perchè la loro integrità è stata ferita. Mai perchè non sono collaborativi." J. Juul

"E' solo con qualcuno che riesci a superare la barriera del tempo ed entrare nel senza tempo".

“Non è possibile discendere due volte nello stesso fiume, né toccare due volte una sostanza mortale nello stesso stato; per la velocità del movimento, tutto si disperde e si ricompone di nuovo, tutto viene e va”. (Eraclito)

Io sono semplicemente convinto che qualche parte del Sè o dell'Anima dell'uomo non sia soggetta alle leggi dello spazio e del tempo. (G. Jung)

“Qualunque cosa tu possa fare, qualunque sogno tu possa sognare, comincia. L’audacia reca in se genialità, magia e forza. Comincia ora.” Johann Wolfgang Göethe

Le cose più belle non sono perfette, sono SPECIALI….

Ci sono giorni memorabili nelle nostre vite in cui incontriamo persone che ci fanno fremere come ci fa fremere una bella poesia, persone la cui stretta di mano è colma di tacita comprensione e il cui carattere dolce e generoso dona alle nostre anime desiderose e impazienti una pace meravigliosa. Forse non le abbiamo mai viste prima e magari non attraverseranno mai più il sentiero della nostra vita; ma l’influsso della loro tranquillità e umanità è una libagione versata sul nostro malcontento, e sentiamo il suo tocco salutare come l’oceano sente la corrente della montagna che rinfresca le sue acque salate. Helen Keller

"La realtà è un'illusione creata dalla cospirazione dei sensi"(Penrose)

Abbiamo bisogno di amare e di essere qualcuno per qualcun altro (Madre Teresa di Calcutta)

"Quando mi cercherai veramente, mi vedrai all'istante, mi troverai nel più piccolo ambito di tempo". (Kabir)

"Ciò che mi turba ti tocca appena...ciò che per te è innocenza per me può essere colpa, ciò che per te non ha conseguenze può annientarmi"

"Ciò che sta davanti a noi e ciò che sta dietro di noi sono inerzie in confronto a ciò che sta dentro di noi. (Oliver Wendell Holmes)

"Incidere sulla qualità del giorno è l'arte più degna". (Thoreau)

"La purezza del torbido si ottiene con la calma. La calma si ottiene generandola lentamente. (Lao Tzu)

Se la tua mente non è annebbiata da pensieri inutili Questa è la migliore stagione della tua vita. (Wu-Men)

Kabir chiede: Discepolo, dimmi, cos'è Dio? E' il respiro, contenuto nel respiro. (Kabir)

Ogni momento presente è un punto di svolta. Non sappiamo cosa accadrà dopo. Il presente è ricco con le sue potenzialità e possibilità. Se siamo presenti adesso questo influenzerà naturalmente la qualità del momento successivo. Se vogliamo prenderci cura del futuro, l’unico modo in cui possiamo farlo è riconoscendo che ogni momento presente è un punto di svolta e come siamo in relazione con il presente disegna e sviluppa la nostra vita. (Jon Kabat Zinn)

"La resistenza a comprendere è la paura del cambiamento" (Rogers)

"Il cambiamento è la caratteristica più stabile dell'essere umano."

"L'handicap è piuttosto un limite dell'anima e della personalità di chi si sente sano e perfetto!"

"Non potevo perdere neanche un individuo, ma salvarli non era abbastanza. Bisognava avere l'esigenza di fare in modo che questi individui fossero parte della nostra società." (Reuven Feuerstein)

Per essere grande sii intero: non esagerare e non escludere niente di te. Sii tutto in ogni cosa. Metti tanto quanto sei nel minimo che fai. Come la luna in ogni lago, tutta risplende perchè in alto vive. (Pessoa)

"Dovunque tu vada ci sei già". ((Jon Kabat Zinn)

"La nostra meta non è mai un luogo dove andare, ma un modo nuovo di vedere le cose." (Henry Miller)

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